Secara medis, kadar oksigen dalam darah disebut juga dengan saturasi oksigen. Bisa juga mengukurnya dengan menggunakan alat oxymeter.
Kadar oksigen yang rendah atau hipoksemia ditandai dengan tingkat saturasi dikisaran 90-92 persen. Angka ini menandai adanya masalah pada paru-paru dan kebutuhan oksigen tambahan. Di bawah 90 persen, apa bila mengalami hal tersebut disarankan untuk segera mencari pertolongan medis.
Dalam keadaan sehat, saturasi oksigen akan berkisar antara 95-100 persen. Sementara pada orang dengan masalah paru-paru seperti PPOK dan asma, saturasi akan berada di bawahnya.
Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi dan mencegah kekurangan oksigen dalam darah. Berikut mengutip berbagai sumber:
